気を配るのは、自分の気を満たした後で

なぜ自分に集中する事が(自分軸)大事なのか。


周りの人に気を配る事は素敵だし
親切な人もいるし、お世話になる時もあるし
好きだし 愛しているし 私が出来る事はしてあげたい

それは勿論間違いとかではなく
おっしゃる通りだし、そう在って良いと思う。

ただ、その行為(他人軸)を優先し慣れていて
自分の気分・状態・願望を蔑ろにしているのに気付かないまま
家族や恋人・友人・仕事仲間・グループに対応していませんか?

または、本当は自分の本音にうっすら気づいているのに
自分を優先するより他人の為に動いた方が
良い事だ・正しい事だという刷り込みに従っていませんか?

自分の本音を小さくして
他人にとっての良い人で自分の存在価値を上げても
あなたが差し出した分のエネルギーが返ってこなかった時
メチャクチャ疲労していると思います。

お返しして欲しくてやっているんじゃない。
本当に心配でそうしただけ。

それはそうだろうけども
ちゃんと自分にも意識を向けていますか?

事細かく「自分は本当はどう思っているのか」
という本音に向き合う事をしていくと
自分が介入するべきじゃない事と
出来る範囲でお手伝いする事
の違いが解ってきます。

自分に向き合っていない時の
貴方の親切が、相手の為にならない事がある

お相手がその問題に向き合って成長する機会を
逃してしまうかもしれない。

とはいえ、相手の本音・真実・状況は
どう見聞きしても本人でさえも全部は把握できません。

だからあなたは、自分を知る事
そして満たす事に集中してください。

本来の貴方で、満たされて余裕がある時に
その溢れているエネルギーで気を配って下さい。

それこそが、自分にも相手にも
良い方向(今の自分に必要な事)に流れて行きます。


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