調和– category –

距離の近い間柄の人が困っている時その話を聞いてとても親身になり一緒に悩んでしまうという事はありませんか？その悩みの内容には色々な要素が含まれています。その人の受け取り方や感じ方今の状態、昔の記憶との意味付け元々の素養その人自身で乗り越え...

自分が調和している状態本来の自分である時身体も同じ反応をしていると感じています。通称「幸せホルモン」と呼ばれる物は４つオキシトシンセロトニンドーパミンエンドルフィンそれぞれ生成される状態、場所や効果が違う所もあるのでざっくり説明しますね...

自分の身体を使ってこの地で生きる事。それを疎かにしていると結局直感を感じ難くなる。身の回りにある不平不満に着目しつづけ都合よく、神様・宇宙にこうしてああしてと望む。自分を大事にしているつもりで理想ばかり並べ他人の行動に文句をつける。そう...

なぜ自分に集中する事が（自分軸）大事なのか。周りの人に気を配る事は素敵だし親切な人もいるし、お世話になる時もあるし好きだし　愛しているし　私が出来る事はしてあげたいそれは勿論間違いとかではなくおっしゃる通りだし、そう在って良いと思う。た...